随着经济的发展，广州作为我国的一线城市，职场竞争愈发激烈，职场压力也成为了许多上班族不得不面对的问题。职场压力不仅影响员工的心理健康，还会降低工作效率，影响企业的稳定发展。因此，如何应对职场压力，成为了企业和员工共同关注的焦点。
广州职场压力的来源主要有以下几个方面：工作强度大、工作压力大、职业发展压力大、人际关系复杂等。工作强度大主要体现在工作时间长、任务繁重等方面。工作压力大主要来源于工作目标、业绩考核、竞争压力等方面。职业发展压力大主要表现在晋升困难、发展空间有限等方面。人际关系复杂主要涉及到同事关系、上下级关系、客户关系等方面。
应对广州职场压力，企业和员工可以采取以下策略：
1.提高工作效率：通过合理安排工作计划、优化工作流程、提高自身技能等方式，提高工作效率，减轻工作压力。
2.加强沟通与协作：积极与同事、上级、下属沟通，建立良好的合作关系，共同应对职场压力。
3.注重心理调适：学会心理调适，保持乐观的心态，遇到挫折时及时调整，避免情绪失控。
4.培养兴趣爱好：合理安排业余时间，培养兴趣爱好，丰富生活，减轻职场压力。
5.加强职业规划：明确职业目标，制定职业规划，提高自身竞争力，减轻职业发展压力。
6.关注身体健康：保持良好的作息规律，注意饮食，适当运动，提高身体素质，应对职场压力。
7.寻求专业帮助：当职场压力过大，自身难以应对时，可以寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导。
企业和员工应共同努力，关注职场压力，采取有效措施，提高员工的工作满意度，促进企业的稳定发展。同时，政府和社会也应关注职场压力问题，加强政策引导，完善相关法律法规，为企业和员工创造一个良好的职场环境。
广州职场压力是一个现实问题，企业和员工都应予以重视。通过提高工作效率、加强沟通与协作、注重心理调适、培养兴趣爱好、加强职业规划、关注身体健康、寻求专业帮助等策略，可以有效应对职场压力，促进企业和员工的共同发展。同时，政府和社会也应关注职场压力问题，为企业和员工创造一个良好的职场环境。只有这样，才能实现企业和员工的共赢，推动我国经济社会的持续发展。
